با نوشیدن آب از کمر درد راحت شوید

با نوشیدن آب از کمر درد راحت شوید : کمردرد یکی از رایج ترین بیماری های افراد بالای 45 سال است. چه در اثر آسیب دیدگی و چه از بین رفتن طبیعی ستون فقرات باشد ، کمردرد می تواند باعث شود شما دیگر فعالیت های زندگی خود را که قبلاً لذت می بردید نتوانید انجام دهید. اگر از کمردرد مزمن رنج می برید ، تنها نیستید. بیش از 26 میلیون آمریکایی همان درد شدید ، درد کسل کننده و علائم حرکتی محدودی را که تجربه می کنید احساس می کنند. در حالی که برای تسکین کمردرد خود باید برای درمان فیزیکی یا سایر روش های درمانی به پزشک مراجعه کنید ، چند انتخاب روزانه وجود دارد که می توانید به تنهایی انجام دهید تا به سلامت ستون فقرات کمک کند. یکی از این انتخاب ها نوشیدن آب بیشتر است.

با نوشیدن آب از کمر درد راحت شوید
با نوشیدن آب از کمر درد راحت شوید

نوشیدن آب چگونه کمر درد را کاهش می دهد؟

ستون فقرات شما از مهره ها و دیسک ها تشکیل شده است ، که استخوان های کوچکی هستند که به ستون فقرات ساختار و پایداری و بالشتک های بالشتی می دهند که به ترتیب از مهره ها در هنگام ضربه محافظت می کنند. هنگامی که کمبود آب دارید ، دیسک هایی که به بالشتک کمک می کنند و از ستون فقرات شما محافظت می کنند ، جمع می شوند و کمتر جذب می شوند. این بدان معناست که راه رفتن بر روی زمین سخت ، دویدن ، خم شدن یا پیچ خوردگی ممکن است بدون کمک دیسک های ستون فقرات باعث تسکین حرکت شما شود.

نوشیدن آب فراوان در طول روز با ارائه فواید زیر برای ستون فقرات و عضلات اطراف می تواند به تسکین درد کمر شما کمک کند:

♥ آب دیسک های ستون فقرات را پر از مایع نگه می دارد ، بنابراین آنها می توانند به درستی ستون فقرات را در حین حرکت بالشتک کنند.

♥ آب از ایجاد اسید لاکتیک در عضلات اطراف جلوگیری می کند ، که می تواند باعث التهاب شود و منجر به فشرده سازی عصب شود.

یک قانون خوب این است که هر روز هشت لیوان آب 8 اونسی بنوشید. با این حال ، اگر در طول روز به هر میزان ورزش ، تعریق یا آفتاب دارید ، ممکن است به آب بیشتری احتیاج داشته باشید. لطفا توجه داشته باشید که آب گاز دار به دلیل کربناسیون  ، همان مزایا را ستون فقرات را ندارد.

از کمردرد خود با آب غنی شده از اکسیژن راحت شوید

اگرچه نوشیدن آب بیشتر یک روش عالی برای تقویت سلامت ستون فقرات است ، اما ممکن است راه حل نهایی برای درمان کمردرد نباشد. اگر بیش از چند هفته است که درد کمر را تجربه می کنید و به نظر نمی رسد کاری که خودتان انجام می دهید علائم را کاهش دهد ، ممکن است زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده باشد.

تأثیر آب در جلوگیری و درمان کمردرد نیز مطرح شده است. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.

کمردرد مشکل شایعی است که به طور معمول در مدت چند هفته یا چند ماه بهبود پیدا می کند. این درد معمولا نگران کننده نیست و به مرور زمان تسکین پیدا می‌کند اما می‌توان با تغییراتی در سبک زندگی روند بهبودی را سرعت بخشید.

متخصصان ادعا می‌کنند: نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در طول روز احتمال ابتلا به کمر درد را کاهش می‌دهد زیرا از دست دادن آب بدن به درد کمر منجر می‌شود. همچنین خودداری از نوشیدن آب کافی باعث می‌شود ماهیچه‌های کمر سفت و خشک شوند و فرد دچار اسپاسم عضلانی و حتی بیرون‌زدگی دیسک در ناحیه کمر یا گردن شود.

به گفته کارشناسان تقریبا ۸۰ درصد افراد بزرگسال در دوره‌ای از زندگی‌شان کمر درد را تجربه کرده‌اند.

کارشناسان افراد را به نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن کافی توصیه می‌کنند زیرا علاوه بر آنکه از اسپاسم عضلانی پیشگیری می‌کند در کنترل فشار خون و بهبود گوارش غذا کمک کننده است.

به گزارش روزنامه اکسپرس، همچنین رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر خوراکی در پیشگیری از کمر درد موثر هستند.

⇐ کمر درد: این ناراحتی بر اثر کمبود مایعات در بدن به وجود می آید. دیسک های موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مایعات است و مانند کمک فنر عمل می کند، فعالیت بدنی منظم و میزان کافی مایعات، دیسک ها را آب رسانی کرده و به آن ها اجازه می دهد تا قسمت فوقانی بدن را حمایت کنند.

⇐ معمولا مایع درون دیسک در تحمل ۷۵ درصد وزن بدن نقش دارد در حالی که خود اسکلت دیسک تنها در تحمل ۲۵ درصد وزن بدن نقش دارد. افت مایعات، اسکلت را مجبور می کند وزن بیشتری را تحمل کند و در نتیجه درد و ناراحتی به وجود می آید

خرید آب غنی شده با اکسیژن اکساب شاپ بهترین هدیه برای سلامت خانواده

اکساب شاپ در حال حاضر توانایی ارسال محصول  آب غنی شده با  اکسیژن اکساب به نمایندگی های سراسر کشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غنی شده با اکسیژن اکساب ، تماس با اکساب شاپ در تمامی ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امکان‌پذیر می‌باشد.

مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی چند درصد است؟

مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی چند درصد است؟ همانطور که همه ی ما می دانیم دو اتم هیدروژن با یک اتم اکسیژن، یک مولکول آب را می‌سازند، آبی که مهم‌ترین ماده حیات است و زندگی بدون آن امکان‌پذیر نیست، آب ماده‌ای فراوان در کره زمین است و به صورت‌های مختلفی همچون دریا، باران، رودخانه، اقیانوس و… دیده می‌شود. آب ماده‌ای شگفت‌انگیز است که در طبیعت به سه حالت جامد، مایع و گاز به چشم می‌خورد و هر سه حالت آن نقش مهمی در فعالیت‌های زندگی بشر ایفا می‌کنند. آب در بیشتر فرآیندهای متابولیسمی بدن، نقش حیاتی دارد و برای عملکرد درست بدن روزانه به یک تا هفت لیتر آب نیاز است. بدن انسان به آب آشامیدنی سالم نیاز دارد به آبی که در آن عوامل بیماری‌زا، باکتری، انگل، مواد شیمیایی، املاح مضر و ترکیبات خطرناک وجود نداشته باشد. در این مقاله می خواهیم بررسی کنیم که مواد معدنی موجو در آب آشامیدنی چند درصد است؟

خرید آب . مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی
مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی

آب معدنی دارای املاح معدنی خاص و کمیاب می‌باشد، از منابع طبیعی مانند چشمه‌ها، سفره‌های آب زیرزمینی به دست می‌آید و هیچ‌گونه فرآیند پالایشی به جز جداسازی اجزاء ناپایدار مثل ترکیبات محتوای آهن، منگنز، سولفور و آرسنیک روی آن صورت نمی‌گیرد و باید در ظروف تمیز و غیرقابل نفوذ بسته‌بندی شود. در آب‌های آشامیدنی روزمره که در شهرها از آن استفاده می‌شود نمک و املاح به آن صورتی که در آب‌های معدنی وجود دارد، موجود نیست و به دلیل پروسه تصفیه مقادیر زیادی کلر و مواد ضدانگل و باکتری وجود دارد که در درازمدت باعث بیماری‌های کلیوی و معده می‌شود به همین دلیل مردم به آب‌های معدنی روی آورده‌اند، اما خوشبختانه مسئولین متوجه این مسئله شده و برای تصفیه آب شهری به روش‌های پیشرفته و مدرن تصفیه روی آورده‌اند که امید می‌رود به زودی مسائل و مشکلاتی که در این زمینه وجود دارد رفع گردد و آب آشامیدنی سالم و گوارا در اختیار شهروندان قرار گیرد.

آب آشامیدنی یا آب معدنی؟

هم‌اکنون در مغازه‌ها دو نوع آب مشاهده می‌شود، آب معدنی که حاوی املاح معدنی است و آب آشامیدنی که عوامل بیولوژیکی و شیمیایی موجود در آن از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تحت کنترل است و مصرف آن عارضه‌ای در انسان ایجاد نمی‌کند با این وجود اکثر کسانی که به فروشگاه‌ها مراجعه می‌کنند به مندرجات روی بطری‌های آب توجه چندانی نمی‌کنند و آب آشامیدنی را به جای آب معدنی خریداری می‌نمایند.

چه کسانی نمی‌توانند از آب معدنی استفاده کنند؟

آب‌های معدنی که املاح زیادی دارند برای کسانی که مشکلات کلیوی دارند و کلیه‌شان سنگ‌ساز است مناسب نیست البته آب شرب برخی شهرها و مناطق کویری نیز که دارای منیزیم، کلسیم، گچ و آهک زیادی هستند نیز برای مبتلایان به ناراحتی‌های کلیوی تفاوت چندانی ندارد.

درحال حاضر بین پزشکان و متخصصان حوزه کلیه و معده درباره بهترین نوع آب آشامیدنی دوگانگی نظر وجود دارد، برخی معتقدند که هرچقدر که میزان فلزات سنگین در آب بیشتر باشد احتمال ایجاد سنگ کلیه و بیماری‌های گوارشی بیشتر می‌شود اما عده دیگر معتقدند که میزان بالای کلسیم در کنار عناصری دیگر مانند پتاسیم در آب باعث از بین رفتن سنگ کلیه می‌شود ولی همه متخصصان و پزشکان متفق‌القولند که نوشیدن آب سالم و زیاد احتمال بیماری‌های کلیوی را کاهش می‌دهد. از سوی دیگر به دلیل وجود سدیم در بیشتر آب‌های معدنی، مصرف زیاد آن برای مبتلایان به فشارخون بالا توصیه نمی‌شود.

مواد معدنی و مواد آلی موجود در آب

بسیاری از مردم اطلاع ندارند که املاح موجود در طبیعت دو نوع هستند:

  1. مواد و املاح معدنی
  2. مواد و املاح آلی

دسته اول: مواد و املاح معدنی

این دسته از عناصر به طور طبیعی در معادن، سنگ‌ها، خاک و به طور کلی در پوسته زمین یافت می‌شوند و آب هنگام عبور از بستر سنگ‌ها و کانی‌ها، این املاح را در خود حل می‌کند.برخی از مواد معدنی مفید نیستند!

دسته دوم: مواد و املاح آلی

این دسته ازاملاحقابل جذب برای بدن حیوانات و انسان‌ها هستند. منبع اصلی این املاح، گیاهان هستند. در واقع گیاهان با جذب املاح معدنی موجود در خاك تغذیه می‌كنند. املاح معدنی پس از ورود به اندام‌های گیاه، در اثر پدیده فتوسنتز تغییر ماهیت داده و تبدیل بهتركیبات آلیمی‌شوند.
املاح آلی برای بدن انسان قابل جذب و مفید هستند

مواد معدنی موجود در آب آشامیدنی

املاح موجود در آب

 آبی که ما می نوشیم حاوی املاح و مواد گوناگونی می باشد که نیمی از آنها مضر و نیمی دیگر نه تنها مضر نیستند بلکه برای سوخت وساز بدن بسیار مفید می باشند . مواد موجود در آب را می توان به شاخه های بیولوژیکی که عبارتند از انواع میکروب ها و ویروس هاوانگل ها و آمیب ها و … ،و شیمیائی که عبارتست از عناصر ومواد شیمیائی نظیر بی کربنات وانواع کاتیون ها آنیون ها کربنات ها سولفات ها فسفات ها و … که وجود برخی از آنها در آب مایه سلامت و برخی دیگر عامل نقاهت و مرض می باشد .
آب یکی از مهمترین و پر قدرت ترین حلال های شیمیایی می باشد.

ترکیبات موجود در آب عبارتنداز : نیترات ونیتریت ، آهن و منگنز، جامدات معلق،سولفات ، فسفات ،کلراید، فلوراید ،کلسیم و سدیم و عناصر ناچیز درصد فراوانی عناصر در پوسته زمین :

اکسیژن ۴۹.۵% سدیم ۲.۶۳% کلر ۰.۱۹% باریم ۰.۰۴%

سیلیسیم ۲۵.۷% پتاسیم ۲.۴۰% فسفر ۰.۱۱% نیتروژن ۰.۰۳%

آلومینیم ۷.۴% منیزیم ۱.۹۳% منگنز ۰.۰۹% فلوئور ۰.۰۳%

آهن ۴.۷% هیدروژن ۰.۹% کربن ۰.۰۸% استرانسیم ۰.۰۲%

کلسیم ۳.۴% تیتانیوم ۰.۶% گوگرد ۰.۰۶% سایر عناصر ۰.۴۷%

خرید آب غنی شده با اکسیژن اکساب بهترین هدیه برای سلامت خانواده

اکساب شاپ در حال حاضر توانایی ارسال محصول  آب غنی شده با  اکسیژن اکساب به نمایندگی های سراسر کشور را دارد. جهت ثبت سفارش آب غنی شده با اکسیژن اکساب ، تماس با اکساب شاپ در تمامی ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امکان‌پذیر می‌باشد.

اکساب شاپ برای مشتریان عزیز 10 درصد تخفیف ویژه در نظر گرفته و ارسال درب منزل شما بدون هیچ هزینه ایی می  باشد. اکساب سفارش های مشتریان عزیز را طی یک روز کاری ارسال می کند . آب غنی شده با اکسیژن اکساب وظیفه خود میداند در هر زمان باکس هایی که بیش از ۶ ماه از تاریخ تولید آنها گذشته باشد و یا ناقص باشند را به صورت رایگان تعویض کنید.

4 گام برای داشتن آب آشامیدنی سالم

بیش از نیمی از بدن ما را آب تشکیل می دهد. آبی که می نوشیم به تمام اعضای بدن برای فعالیت و زنده نگه داشتن کمک می کند. بدن انسان به طور میانگین به روزانه هشت تا ده لیوان آب نیاز دارد. اما آبی که وارد بدن می شود نیز باید از لحاظ کیفیت مواد معدنی و همچنین بدون آلدگی بدون استاندارد باشد. در این مطلب قصد درایم تا شما را با 4 خاصیت که آب آشامیدنی سالم باید داشته باشند آشنا کنیم:

آب آشامیدنی سالم دارای چهار ویژگی است که آن را از آب های آلوده و سطحی  جدا می کند. برای آب آشامیدنی سالم باید این چهار ویژگی را داشته باشد که به طور مفصل در مورد تک تک آنها بحث خواهیم کرد.

♦ پاک شده از آلودگی های مضر

از جمله کلر، فلوراید، آلودگی های دارویی، فلزات (جیوه، برومید، سرب، آرسنیک)، مواد شیمیایی، باکتری ها و موارد دیگر.

♦ با مواد معدنی طبیعی تکمیل شده است

سیستم های فیلتر آب این مواد معدنی را از آب حذف می کنند؛ بنابراین کانی سازی مجدد برای اطمینان از وجود مواد معدنی طبیعی وجود دارد. در واقع مصرف آب معدنی می تواند مواد معدنی را به استخوان ها و دندان ها برساند.

PH ♦

سیستم بهداشتی مطلوب، سیستم های فیلتر آب و آلاینده ها معمولا آب اسیدی را هستند . بنابراین آب که مینوشیم باید حداقل تعادل ph  را داشته باشد.

♦ طعم ومزه طبیعی آب

گنجاندن برخی از مواد معدنی در آب برای حصول اطمینان از هیدراتاسیون مناسب ضروری است – اما نباید طعم و مزه واقعی آب تغییر کند.

4 گام برای داشتن آب آشامیدنی سالم / آب قلیایی لوکساب

حذف آلاینده های سمی و مضر از آب

اطمینان حاصل کنید که آب تمیز است. مرحله اول برای آب سالم این است که اطمینان حاصل شود که آب تمیز است که شامل حذف آلاینده های سمی و مضر موجود در آب است. فیلتر کردن چند مرحلهای لازم است تا اطمینان حاصل شود که آلاینده ها موجود در آب حذف شوند.

فیلتر کردن رسوب – حذف سیلت، خاک، رسوب

فیلتر کردن کربن – حذف کلر و مواد شیمیایی

فیلتر غشایی – حذف آلاینده های کوچک – باکتری ها، داروها، فلزات

آب آشامیدنی تمیز برای تمام عملکرد بدن ، از جمله پوست و ارگانیزم، تعادل سیستم ایمنی، تنفس و ترمیم سلولی، حذف زباله و طول عمر مناسب و ضروری است.

هدف اولیه از نوشیدن آب سالم درون بدن انتقال مواد مغذی به سلول ها و سپس حمل مواد ضایعات به سیستم تخلیه است. این برای حفظ تعادل بحرانی مورد نیاز برای حمایت از زندگی ضروری است. با این وجود این سیستم، با چندگانگی وابستگی ها ، می تواند به شدت تحت تأثیر معایبی از سموم شیمیایی مانند کلر قرار گیرد.

مواد معدنی طبیعی را در آب بگنجانید

مرحله دوم برای آب سالم، افزودن مواد معدنی طبیعی در آب است.

آب به طور طبیعی دارای مواد معدنی مفید است: کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم

سطوح مواد معدنی طبیعی به دلیل روند لوله کشی و توزیع، از تماس با آلودگی و از آب که از مواد معدنی طبیعی در رودخانه ها و جریانها گرفته شده است، در آب کاهش می یابد.

►نکته کلیدی برای ایجاد “آب سالم” از بین بردن آلودگی ها در عین حالی که برای حفظ مواد معدنی سودمند در اب می کوشیم.

مقادیر بالاتری از مواد معدنی در آب آشامیدنی باعث کاهش بیماری قلبی و مرگ و میر سرطان می شود

به گفته دکتر جان Sorenson، یکی از مقامات برتر در متابولیسم مواد معدنی، “مواد معدنی در آب آشامیدنی به راحتی و جذب بهتری از مواد معدنی از مواد غذایی دارد.”

آب آشامیدنی با مقادیر بالایی از مواد معدنی باعث کاهش بیماری قلبی و مرگ و میر سرطان می شود.

آب آشامیدنی در 100 شهر بزرگ ایالات متحده امریکا به میزان 10 تا 25 درصد کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سرطان کمک کرده است .دلیل آن هم استفاده از آب آشامیدنی که دارای سطح معینی از مواد معدنی بوده و آب قلیای در این شهر ها به وفور مصرف شده است.

آلکالین PH متعادل کننده ( آب قلیایی )

مرحله سوم برای آب سالم این است که اطمینان حاصل شود که PH به یک سطح قلیایی سالم متعادل شده است.

 ≈ pH قلیایی سالم برای آب آشامیدنی بین 7.5 و 9.5 است.

آب قلیایی به خنثی کردن اسیدهای ذخیره شده کمک می کند و از ورود سموم به بدن جلوگیری می کند

آب قلیایی یونیزه می تواند بدن را در حفظ PH ایده آل کند که بعضی معتقد هستند که به مقاومت در برابر بیماری کمک می کند و روند پیری را کند می کند. همچنین نظرات دانشمندان و پزشکان درباره مصرف آب قلیایی بسیار مثبت ارزیابی شده است.

نشانه های عدم تعادل pH:

♦ کم انرژی – خستگی

♦ اضافه وزن

♦ هضم ضعیف

♦ درد ها مفصلی و ماهیچه ای

♦ و سایر اختلالات جدی دیگر

تحقیقات متعددی نشان داده است که مواد شیمیایی سرطان زا در سطوح، آبهای زیرزمینی و آب آشامیدنی شهری مورد استفاده قرار گرفته ، وجود دارد. با این حال، اغلب این خطرات نادیده گرفته می شود. خواص سودمند در آب قلیایی این است که می تواند ما را از بیماری هایی مانند سرطان ها – به خاطر داشتن مواد معدنی طبیعی و pH قلیایی محافظت کند.

آب حاوی مواد معدنی طبیعی و PH قلیایی با مرگ و میر کمتر از بیماری های قلبی و سرطان و سلامت کلی همراه است. آب قلیایی در 100 شهر بزرگ ایالات متحده امریکا به میزان 10 تا 25 درصد کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سرطان کمک کرده است . PH آب مورد مصرف در این شهرها بالای 7 برآورد شده است.

4 گام برای داشتن آب آشامیدنی سالم / آب قلیایی را از کجا تهیه کنیم. آب قلیایی لوکساب

داشتن طعم واقعی آب

مرحله چهارم برای آب سالم این است که اطمینان حاصل شود که آب دارای طعم طبیعی خود است.

♦ بدن انسان شامل 70٪ آب است

♦ مغز انسان شامل 85٪ آب است

♦ هیدراسیون مناسب برای بدن سالم ضروری است

♦ هیدراتاسیون مناسب با آب مزه ای عالی از کیفیت آب بهاری بیشتر است

اگر می خواهید آب آشامیدنی سالم با طعم و مزه طبیعی آن را که هم مواد معدنی آن بالا باشد هم قلیایی باشد ، تهیه کنید با ما تماس بگیرید ، ما خوشحال خواهیم شد تا به شما کمک کنیم.

تلفن: 01732514570-4
فکس: 01732514575
تلفن همراه: 09393710094
اینستاگرام : waterlife_2015
ایمیل: info@waterlife.ir

چه نوع آب آشامیدنی مناسب شماست؟

شما همیشه این را می شنوید: باید بیشتر آب بنوشید. اما میزان آب به شخص بستگی دارد ، اما به طور کلی ، خوب نگه داشتن آبرسانی ، فواید سلامتی را به همراه دارد. این شامل سطوح بالاتر انرژی و عملکرد بهتر مغز است ، فقط برای ذکر چند مورد.

اما همه آبها به طور مساوی خاصیت ندارند ، در حالی که برخی بدون مواد معدنی هستند و یا مواد مغذی بیشتری را نسبت به دیگران فراهم می کنند.

در این مقاله به انوع آب آشامیدنی و نظرات موافقان و مخالفان آنها می پردازیم . با ما همراه باشید:

آب شیر

آب لوله کشی یا آب شیر این آب در همه جا یافت می شود چه در توالت عمومی چه در سینک آشپزخانه شما و در ماشین ظرفشویی شما.

طرفداران

اگرچه بسیاری از مردم نگرانی هایی بابت آب شیر دارندازند ، واقعیت این است که آب شیر برای نوشیدن در بسیاری از مناطق بی خطر است.

علاوه بر این ، آب شیر فقط برای شما مفید نیست ، بلکه ارزان تر از خرید انواع آب بطری است.

مخالفان

در حالی که مقررات بهداشت به نبودن سرب و سایر مواد مضر در آب های آشامیدنی اشاره دارد ، گاهی اوقات این مقررات اجرا نمی شود. نمونه بارز این مسئله بحران جاری آب در فلنت ، میشیگان است.

علاوه بر این ، گاردین در مورد تحقیقات نشان داد كه ذرات پلاستیکی در تأمین آب شیر در سراسر جهان وجود دارد.

منابع آب عمومی همچنین می تواند حاوی مواد آفت کش ، آلومینیوم و سایر مواد نامطلوب باشد. با این حال ، اگر نگران هستید که درمان های انجام شده در مورد تأمین آب شما مطابق با هم نباشد ، همیشه می توانید یک سیستم تصفیه خانه را برای تمیز کردن بیشتر خریداری کنید.

خرید آب قلیایی

آب معدنی

آب معدنی همانطور که از نام این چشمه خارج شده است ، پر از مواد معدنی از جمله گوگرد ، منیزیم و کلسیم است – همه چیزهایی که برای شما مفید هستند.

طرفداران

آب معدنی در حقیقت دارای برخی مزایای سلامتی است. منبع قابل اعتماد ، زیرا مواد معدنی بدن خود را نمی تواند به تنهایی ایجاد کند. این همچنین می تواند به هضم غذا کمک کند ، و بسیاری از افراد حتی طعم آن را از شیر آب می پسندند ، هر چند که این امر یک ترجیح شخصی است.

مخالفان

یکی از اصلی ترین دلایل مخالفان آب معدنی ، هزینه است ، به خصوص در مقایسه با آب شیر. بسیاری از مواد معدنی موجود در این نوع آب را نیز می توان از یک رژیم غذایی متنوع بدون خرید آب معدنی دریافت کرد.

آب چشمه یا یخچالهای طبیعی

آبهای بهاری یا یخچال های طبیعی انواع آبهای بطری هستند که گفته می شود در منبعی که آب از آن جریان دارد – یا از چشمه یا یخچال طبیعی – بطری می شوند.

طرفداران

از نظر تئوری ، آبهای بهاری یا یخچال های طبیعی باید نسبتاً تمیز و عاری از سموم باشند. آنها همچنین حاوی بسیاری از همان مواد معدنی مفید هستند که در آب معدنی یافت می شوند.

مخالفان

بسته به میزان نوشیدن ، آب چشمه می تواند به خصوص در مقایسه با شیر آب بسیار گرانقیمت شود. همچنین ، برخی از آب چشمه ها آب خام ، فیلتر نشده و آزمایش نشده ای است که بسته به آنچه در آن موجود است می تواند خطرات بالقوه سلامتی را ایجاد کند.

آب گازدار

گاهی اوقات به آن آب سودا نیز گفته می شود ، آب گازدار در حالی که تحت فشار قرار دارد با گاز دی اکسید کربن تزریق می شود.

طرفداران

آب گازدار باعث ایجاد احساس متفاوت دهان به آب مسطح می شود ،گفته می شود ، آبهای گازدار طعم دار موجود است که شامل یک یا هر دو نوع شیرین کننده است. بعلاوه ، به دلیل اینکه آب گازدار تمایل به معدنی شدن دارد با کربن سازی خود جایزه اضافی مواد معدنی تقویت کننده سلامتی را می گیرید.

مخالفان

در حالی که بعضی از مواد معدنی موجود در آب گازدار وجود دارد ، کافی نیست که به شکلی معنی دار برای سلامتی شما مفید واقع شود. علاوه بر این ، در مقایسه با شیر و انواع خاصی از آب بطری می تواند گران باشد.

آب مقطر

این نوع آب جوش می آید و بخار جمع می شود و مجدداً درون مایع جمع می شود.

طرفداران

آب مقطر گزینه مناسبی است اگر در جایی زندگی می کنید – یا در مسافرت هستید – جایی که منبع آب شیر آلوده یا احتمالاً می تواند باشد.

مخالفان

از آنجا که هیچ ویتامین و مواد معدنی در آب مقطر وجود ندارد ، هیچ فایده ای برای سلامتی ندارد. در حقیقت ، این احتمال وجود دارد که مضر باشد زیرا آب غیر معدنی تمایل دارد مواد معدنی را از جایی که می تواند بیرون بکشد – در این حالت بدن شما یا به ویژه دندانهای شما.

آب تصفیه شده

آب تصفیه شده معمولاً شیر آب یا زیرزمینی است که برای از بین بردن مواد مضر مانند باکتری ها ، قارچ ها و انگل ها استفاده می شود.

این بدان معنی است که نوشیدن آن بسیار بی خطر است.

طرفداران

مانند آب مقطر ، اگر آب شما آلوده باشد ، آب تصفیه شده گزینه بسیار خوبی است. به گفته این ، بسیاری از کشورها آب شیر را تصفیه می کنند ، بنابراین اساساً شما هر بار که یک لیوان از سینک آشپزخانه خود پر می کنید ، آب تمیز می نوشید.

مخالفان

از آنجا که تمام مواد بالقوه مضر از آب تصفیه شده حذف می شوند ، برخی از مواد مفید را نیز از بین می برد.

علاوه بر این ، خرید آب تصفیه شده یا حتی نصب سیستم تصفیه در خانه می تواند بسیار پر هزینه باشد.

آب طعم دار یا تزریق شده

آب طعم دار آبی است که با قند یا شیرین کننده های مصنوعی شیرین شده و دارای عطر و طعم های طبیعی یا مصنوعی است.

طرفداران

آب طعم دار می تواند جایگزینی مقوی برای آب چشمه ارائه دهد ، که نوشیدن آن را در مقادیر بیشتر آسان تر می کند.

همچنین می تواند تغییرات زیادی را به میزان مصرف آب اضافه کند زیرا طعم های زیادی در دسترس هستند. با تزریق میوه و سبزیجات به آب شیر یا بطری می توان به طعم طبیعی اضافه کرد ، یا می توانید در اکثر فروشگاه ها آب طعم دار مصنوعی بخرید.

مخالفان

اغلب ، آبهای طعم دار حاوی شکر یا شیرین کننده های مصنوعی اضافه می شوند. انواع مختلف قند می تواند منجر به افزایش وزن شود و بر افراد مبتلا به دیابت تأثیر منفی بگذارد. از این گذشته ، برخی از افراد ممکن است نسبت به شیرین کننده های مصنوعی واکنش منفی نشان دهند.

آب قلیایی

آب قلیایی دارای pH بالاتر از آب شیر معمولی است و حاوی مواد معدنی قلیایی و پتانسیل کاهش اکسیداسیون منفی (ORP) است.

طرفداران

این واقعیت که این نوع آب از pH سطح بالاتری برخوردار است باعث شده است به خنثی کردن اسید در بدن کمک کند ، به کند شدن روند پیری یا حتی جلوگیری از سرطان نقش بسزایی داشته باشد. آب قلیایی مانند لوکساب آبی بی ضرر و دارای استاندارد از وزارت بهداشت است.

چاه آب

چاه آب مستقیماً از سطح زمین می آید ، اگرچه تصفیه نشده است و خطرات زیادی را به همراه دارد.

طرفداران

اگر اتفاق می افتد در محلی زندگی می کنید که چاه ها فراوان هستند ، یا حتی یکی در حیاط خلوت خود دارید ، دسترسی راحت به آب شرب می تواند برای شما جذاب باشد.

گفته می شود ، مراحلی وجود دارد که می توانید آب چاه شما برای نوشیدن مناسب باشد. به عنوان مثال ، سالانه آب چاه خود را برای باکتریها ، نیتراتها و سطح pH آزمایش کنید. همچنین نصب سیستم تصفیه امکان پذیر است.

مخالفان

از آنجا که آب تصفیه نشده است ، احتمال آلودگی زیادی وجود دارد – به خصوص در اثر عفونت های باکتریایی و انگلی مانند ژیا را افزایش می دهد.

آدرس: گلستان، گرگان، جاده گرگان به مشهد، جعفر آبادملک
تلفن: 01732514570-4
تلفن همراه: 09393710094
اینستاگرام : waterlife_2015
ایمیل: info@waterlife.ir

احساس تشنگی نشانه چیست ؟

آب همواره به عنوان عنصر حیاتی در زندگی مهم بوده است. اغلب اوقات فکر میکنیم که نوشیدن آب فقط برای رفع تشنگی است . اما این احساس تشنگی نشانه چیست ؟ احساس تشنگی در بدن فرمانی است که از طرف مغز صادر می شود به این معناست که تمام ارگان های بدن پس از فعالیتی نیاز به آب دارند . اکسیژن موجود در آب به خون رسانی بهتر کمک خواهد کرد در نتیجه مغز و قلب عملکرد خوبی خواهند داشت .

کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود

میان آب آشامیدنی و آب معدنی تفاوت‌هایی وجود دارد اما عامه مردم آب‌های بسته‌بندی را آب معدنی تلقی می‌کنند و نسبت به خرید و مصرف آن اطمینان کامل دارند.

تفاوت آب معدنی و آب آشامیدنی در چیست ؟

تفاوت آب معدنی و آشامیدنی در استاندارهای تعریف‌شده برای آنهاست؛ به طوری که آب معدنی باید از سفره‌های زیرزمینی در مناطق بکر استحصال شود و محل قرارگیری کارخانه آن نیز در مناطق دور از هر گونه آلودگی انسانی و حیوانی باشد، در حالی که برای دریافت مجوز احدث کارخانه آب آشامیدنی چنین ممیزی وجود ندارد.

کارخانه آب آشامیدنی را حتی می‌توان در کنار یک شهرک صنعتی احداث کرد چرا که در صورت آلوده شدن محصول نهایی می‌توان آن را با فرآیندها و تغییرات شیمیایی از آلودگی‌ها پاک کرد.

در آب‌های معدنی اجازه استفاده از روش‌های شیمیایی برای تصفیه وجود ندارد، اگرچه آب‌های آشامیدنی به روش‌های شیمیایی و کلرزنی، تابش اشعه UB و اسمز معکوس تصفیه می‌شوند اما تولیدکننده در تولید هر دو محصول ملزم به رعایت موارد ایمنی برای مصرف‌کننده هستند و در کیفیت محصول نهایی و سلامتی آن تفاوتی میان آب معدنی و آب آشامیدنی وجود ندارد.

در آب‌های معدنی ثبات نسبی پارامترهای معدنی باید احراز شود، آنالیز پارامترهای معدنی مانند کلسیم، نیترات، سدیم و… در آب‌های معدنی باید در چهار فصل از ثبات نسبی برخوردار باشد، در حالی که این ثبات پارامترها در آب‌های آشامیدنی شرط نیست و می‌تواند در هر فصل از سال در نوسان باشد.

چشمه و یا منبع آب برداشت شده باید در ریزالمنت‌هایی مانند روی و آلومینیوم از ثبات نسبی برخوردار باشد اما در آب‌های آشامیدنی چنین الزامی وجود ندارد.

شاید فکر کنید چشمه های آب معدنی فقط یک نوع است و آب معدنی حاصل ازیک چشمه با دیگری تفاوتی نداشته باشد ولی اگر چنین تصوری دارید باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید . شرکت خوش نوشان مشرق زمین آب مورد نیاز خود را از اعماق سفره های زیر زمینی تامین می نماید. از محصولات این شرکت می توان به آب قلیایی لوکساب و آب اشامیدنی لایف لوکس نام برد.

منابع آب آشامیدنی بسته بندی شده گوناگون هستند که مهمترین آنها آب زیرزمینی مانند آب چاه و قنات و آب چشمه و آب لوله کشی است. البته نوعی آب آشامیدنی بسته بندی شده هم وجود دارد که به آن گاز اکسیژن طبی که دارای استاندارد خاصی است، اضافه می‌شود. نوع دیگر آب بسته بندی شده، آب معدنی طبیعی است.
منبع آب معدنی، طبیعی است مثل چشمه و در موقع تهیه آن باید نهایت دقت صورت گیرد که از هر گونه آلودگی به دور بوده و ترکیبات این نوع آب باید در فصول مختلف سال از ثبات نسبی برخوردار باشد. بنابراین تولید و عرضه آب معدنی طبیعی تحت شرایط بسیار سخت گیرانه انجام می­‌شود. برای این منظور حتی لازم است منابع زیرزمینی که به عنوان منشاء تولید آب معدنی طبیعی شناخته می‌شوند از نظر دارا بودن شرایط لازم آب معدنی طبیعی مورد آنالیز و بررسی کامل صورت گیرد و از نظر مراجع قانونی و ذی­صلاح کشور مورد تایید باشد.

بهترین برند آب معدنی

شرکت خوش نوشان مشرق زمین، در منطقه خوش آب و هوای استان گلستان در دامنه کوه های البرز و نزدیک به ارتفاعات شاهکوه قرار گرفته است. آب مورد نیاز خود را از اعماق سفره های زیر زمینی تامین می نماید. قرار گرفتن شرکت در چنین منطقه بکر و کوهپایه ای باعث شده که محصول تولیدی با کیفیت بالا، حداقل نیترات و بدون نیتریت عرضه شود.برای ارتباط با ما می توانید به آدرس سایت شرکت به نشانی waterlife.ir   مراجعه کنید.